بلا تخمين. بلا جداول.
صوّر أكلتك.
اعرف سعراتها.
سكانو بيحسبلك السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون من صورة وحدة لطبقك. بثواني، وبالعربي، ومبني على أكلنا نحن.
ليش سكانو
مبني على أكلنا،
مش على أكل غيرنا
أغلب تطبيقات حساب السعرات مبنية على قواعد بيانات غربية. بتتلخبط لما تصوّرها مقلوبة، أو مسخّن، أو ورق عنب، وبتعطيك رقم بعيد عن الحقيقة.
سكانو مبني على قاعدة بيانات للأكل العربي والشامي — ومعها الأكل الجاهز والسناكات اللي بتلاقيها بالسوبرماركت.
شوف سعرات 30 طبق و35 حلو عربي — أرقام مقاسة مخبرياً، مش تقديرات.
بثلاث خطوات
من صورة لرقم
صوّر طبقك
افتح الكاميرا وصوّر الأكل قبل ما تبدأ.
سكانو بيتعرّف عليه
بيحدد المكوّنات، بيقدّر الكمية، وبيحسب السعرات والماكروز.
احفظه بيومك
عدّل أي تفصيل إذا بدّك، واحفظ الوجبة بسجلك.
شاشات التطبيق، من فتح الكاميرا لحفظ الوجبة.
الفرق
نفس الوجبة، طريقتين
الطريقة القديمة
- بتدوّر على كل مكوّن بقائمة طويلة
- بتوزن وبتكتب الكمية بإيدك، وجبة وجبة
- أكل غربي، والمقلوبة مش موجودة
- واجهة مترجمة، مش مكتوبة إلك
- بعد أسبوعين بتمل وبتوقف
مع سكانو
- صورة وحدة، وبثواني بتطلع السعرات والماكروز
- بيقدّر الكمية من الصورة، وبتعدّل إذا بدك
- بيعرف المقلوبة والمسخّن وورق العنب
- عربي من الأساس، من اليمين لليسار
- سهل لدرجة إنك بتكمّل
المميزات
كل شي بتحتاجه، بلا تعقيد
تحليل فوري من صورة
صورة وحدة وبتطلعلك السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون.
هدف يومي محسوب إلك
سكانو بيحسب احتياجك حسب وزنك وطولك وعمرك ونشاطك وهدفك — خسارة، تثبيت، أو زيادة عضل.
سجل بيوريك الصورة الكاملة
شوف وين راحت سعراتك بالضبط، يوم بيوم، ووزنك وين صار من يوم ما بلّشت.
خطة غذائية جاهزة
فطور وغداء وعشاء مقترحين على هدفك، بأكل بتعرفه وبتلاقيه — مش وصفات لازمها مكوّنات ما بتشوفها بالسوق.
تحليل فوري من صورة
صورة وحدة وبتطلعلك السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون.
هدف يومي محسوب إلك
سكانو بيحسب احتياجك حسب وزنك وطولك وعمرك ونشاطك وهدفك — خسارة، تثبيت، أو زيادة عضل.
سجل بيوريك الصورة الكاملة
شوف وين راحت سعراتك بالضبط، يوم بيوم، ووزنك وين صار من يوم ما بلّشت.
خطة غذائية جاهزة
فطور وغداء وعشاء مقترحين على هدفك، بأكل بتعرفه وبتلاقيه — مش وصفات لازمها مكوّنات ما بتشوفها بالسوق.
تعديل يدوي بأي وقت
التطبيق ما عرف الطبق صح؟ عدّله بثانية والتعديل بينحفظ.
تذكيرات بتخليك ملتزم
تنبيهات بسيطة، بدون إزعاج.
عربي من الأساس
واجهة عربية كاملة من اليمين لليسار. مش ترجمة.
آراء
ناس جرّبوه قبل ما ينزل
سكانو لسا ما نزل على المتاجر. هدول من مجموعة التجربة المغلقة، ونشرنا كلامهم بإذنهم.
أكتر إشي حبيته إني بس بصوّر وجبتي وسكانو بحسبلي السعرات والبروتين والكارب والدهون خلال ثواني. وفر عليّ كثير وقت.
كنت أكره تطبيقات السعرات بسبب البحث والكتابة بكل وجبة. مع سكانو الموضوع صار أسهل بكثير، صورة وبس.
أخيراً تطبيق بفهم أكلنا! صورت مقلوبة ومسخن وقدر يتعرف عليهم بطريقة أحسن بكثير من التطبيقات اللي جربتها قبل.
التطبيق خلاني أتابع أكلي بشكل يومي بدون تعقيد. بصور الوجبة وبشوف مباشرة قديش أكلت من السعرات والبروتين.
كنت أترك حساب السعرات لأنه بياخذ وقت، بس مع سكانو صرت أسجل تقريباً كل وجباتي لأنه الموضوع سريع جداً.
ميزة التصوير ممتازة، خصوصاً لما أكون برا البيت وما بعرف وزن الأكل أو الكميات بالضبط. بيعطيني تقدير واضح وسريع.
أكتر شيء عجبني إنه عربي ومناسب للأكل اللي إحنا فعلاً بناكله، مش بس أكلات غربية وقوائم ما إلها علاقة فينا.
صار أسهل عليّ أعرف إذا وصلت هدفي من البروتين خلال اليوم. كل شيء ظاهر قدامي بشكل بسيط بعد ما أصور أكلي.
كنت أستخدم تطبيق ثاني وكل مرة لازم أدور على الأكلة وأدخل الكمية. بسكانو حرفياً بصور وبكمل يومي.
سكانو خلاني أنتبه أكثر للسعرات الموجودة بأكلي بدون ما أحس إني قاعد أحسب طول اليوم. تجربة سريعة وعملية جداً.
أسئلة
كل اللي بتسأل عنه
الأرقام دقيقة؟
الأرقام تقديرات مبنية على شكل الطبق والمكوّنات الظاهرة. هدفها تعطيك صورة عامة ومتابعة ثابتة، مش قياس مخبري. الثبات بالتتبع أهم من الدقة المطلقة.
بشتغل بدون إنترنت؟
تحليل الصور بيحتاج اتصال.
شو بيصير بصوري؟
بتنحلل عشان نعطيك النتيجة، وما بتنستخدم لأي غرض تاني. التفاصيل الكاملة بسياسة الخصوصية.
قديش بيكلّف؟
في اشتراك شهري وسنوي. الشهري بيبدأ بـ3 أيام مجانية، والسنوي بأسبوع مجاني، لأول مرة بتشترك.
كيف بلغي الاشتراك؟
من إعدادات الاشتراكات بالمتجر، مش من داخل التطبيق.
بيناسب الكيتو والصيام المتقطع؟
آه. سكانو بيتتبع السعرات والماكروز مهما كان نظامك.
التطبيق على وشك الإطلاق
سجّل بريدك وبنعلمك أول ما ينزل، وبتقدر تجرّبه مجاناً قبل ما تدفع.